Redação Protocolo 5R
A Redação Protocolo 5R produz as reportagens de saúde do portal, transformando ciência sobre saúde intestinal, microbiota, alimentação e comportamento em conteúdo acessível para a população. A linguagem de cada matéria respeita o alcance das fontes, diferenciando associação, hipótese, mecanismo e efeito clínico demonstrado.
Publicações
- Alimentação e sintomas
A dieta que alivia o intestino irritável, e por que ela tem hora para terminar
- Microbiota e suplementos
Nem todo probiótico serve para o seu intestino, e a ciência explica por quê
- Eixo intestino-cérebro
Quando a cabeça conversa com o intestino: as terapias que ajudam quem vive com sintomas digestivos
- Ultraprocessados e microbiota
O aditivo invisível dos ultraprocessados que mexe com o intestino
- Adoçantes e metabolismo
Zero açúcar não é zero efeito: o que os adoçantes fazem com a microbiota
- Fibras e diversidade
A meta das 30 plantas por semana e o que ela tem a ver com o intestino
- Fermentados e imunidade
Iogurte, kimchi e kombucha: o que muda quando os fermentados entram no prato
- Alimentação e longevidade
Dieta mediterrânea e envelhecer melhor: a microbiota pode ser a ponte
- Mecanismos da microbiota
Butirato: o combustível que o intestino fabrica a partir da fibra
- Microbiota e tratamento
Transplante de microbiota: a terapia que nasceu de um problema difícil de tratar
- Antibióticos e microbiota
Tomar probiótico depois do antibiótico ajuda? A resposta surpreendeu os pesquisadores
- Movimento e microbiota
Mexer o corpo também mexe com a microbiota, mostram estudos com atletas
- Sono, ritmo e microbiota
A microbiota também tem relógio, e o sono desregulado bagunça o horário
- Eixo intestino-pele
Do intestino para a pele: o que a ciência sabe sobre essa conversa
- SIBO e diagnóstico
SIBO: a sigla que virou moda e o que o diagnóstico realmente aguenta dizer
- Fibras
Nem toda fibra é igual: o que muda entre psyllium, inulina e aveia
- Eixo intestino-cérebro
Intestino e humor: o que os probióticos realmente podem, e não podem, fazer
- Microbiota e imunidade
A microbiota treina o sistema imune, e a imunoterapia contra o câncer expôs isso