O que é
O eixo intestino-cérebro é a rede de comunicação entre o sistema nervoso, o intestino e a microbiota, envolvendo vias neurais, imunes e endócrinas.
Como se relaciona com a saúde intestinal
É a base da etapa Reequilibrar: estresse, sono e comportamento modulam sintomas e recaídas.
Relação com os cinco Rs
O R principal é Reequilibrar. Classificado em Reequilibrar, que organiza as intervenções de estilo de vida e terapias cérebro-intestino.
Principal. Classificado em Reequilibrar, que organiza as intervenções de estilo de vida e terapias cérebro-intestino.
Nível de confiança da classificação
A classificação deste termo tem moderada confiança, e a evidência que a sustenta é de nível B, Evidência moderada. Sustentada por ensaios clínicos ou coortes de boa qualidade, com alguma inconsistência ou limitação de aplicabilidade. Não deve ser lida como recomendação definitiva; o efeito pode variar entre pessoas e contextos.
O que as evidências sugerem
Terapias cérebro-intestino (ex.: TCC, hipnoterapia dirigida) têm evidência em SII, e estresse/sono modulam sintomas.
O que ainda não está comprovado
Não está comprovado que 'é tudo emocional'. O eixo é bidirecional; reduzir tudo ao psicológico é um erro.
Cuidados importantes
Sintomas de saúde mental relevantes pedem avaliação própria. Reequilibrar não substitui cuidado especializado.
Este verbete é educacional. Não é diagnóstico, prescrição, dose individual ou recomendação pessoal. Em situações de risco, procure um profissional de saúde.
Fontes científicas
- Meta-análise de terapias cérebro-intestino na SII, Meta-análise, 2025
Última revisão editorial: 10/06/2026.