O que é
Probióticos são microrganismos vivos que, administrados em quantidades adequadas, podem conferir benefício à saúde. O efeito depende da cepa.
Como se relaciona com a saúde intestinal
São o centro da etapa Reinocular, escolhidos por sintoma, cepa, dose e tempo de teste.
Relação com os cinco Rs
O R principal é Reinocular. Classificado em Reinocular. A confiança da recomendação depende da cepa e do desfecho, não da categoria 'probiótico'.
Principal. Classificado em Reinocular. A confiança da recomendação depende da cepa e do desfecho, não da categoria 'probiótico'.
Nível de confiança da classificação
A classificação deste termo tem moderada confiança, e a evidência que a sustenta é de nível B, Evidência moderada. Sustentada por ensaios clínicos ou coortes de boa qualidade, com alguma inconsistência ou limitação de aplicabilidade. Não deve ser lida como recomendação definitiva; o efeito pode variar entre pessoas e contextos.
O que as evidências sugerem
Certas cepas têm sinal em desfechos específicos (ex.: alguns subtipos de SII, diarreia associada a antibióticos).
O que ainda não está comprovado
Não está comprovado que 'qualquer probiótico serve para qualquer coisa'. Muitos estudos são heterogêneos.
Cuidados importantes
Há populações de risco (imunossuprimidos, hospitalizados). A escolha deve considerar cepa, dose e segurança, com um profissional.
Este verbete é educacional. Não é diagnóstico, prescrição, dose individual ou recomendação pessoal. Em situações de risco, procure um profissional de saúde.
Fontes científicas
- Meta-análise de probióticos na SII, Meta-análise, 2023
Última revisão editorial: 12/06/2026.