O que é
O óleo de hortelã-pimenta, geralmente em cápsulas de liberação entérica, tem ação relaxante sobre a musculatura lisa intestinal (antiespasmódica).
Como se relaciona com a saúde intestinal
Aparece no manejo sintomático de quadros funcionais, dialogando com Reequilibrar (alívio de sintomas) e com o eixo intestino-cérebro.
Relação com os cinco Rs
O R principal é Reequilibrar. Classificado de forma pragmática próximo a Reequilibrar por ser suporte sintomático em SII; a confiança é razoável para alívio de dor abdominal.
Principal. Classificado de forma pragmática próximo a Reequilibrar por ser suporte sintomático em SII; a confiança é razoável para alívio de dor abdominal.
relação fraca. Usado como suporte sintomático dentro de um plano estruturado.
Nível de confiança da classificação
A classificação deste termo tem moderada confiança, e a evidência que a sustenta é de nível B, Evidência moderada. Sustentada por ensaios clínicos ou coortes de boa qualidade, com alguma inconsistência ou limitação de aplicabilidade. Não deve ser lida como recomendação definitiva; o efeito pode variar entre pessoas e contextos.
O que as evidências sugerem
Meta-análises indicam benefício do óleo de hortelã-pimenta sobre dor abdominal e sintomas globais na SII, com boa relação de segurança.
O que ainda não está comprovado
Não está comprovado que trate a causa da SII nem que sirva para toda queixa digestiva; é manejo sintomático.
Cuidados importantes
Pode piorar refluxo/azia (relaxa o esfíncter esofágico). Preferir cápsulas entéricas. Avalie interações e tolerância com um profissional.
Este verbete é educacional. Não é diagnóstico, prescrição, dose individual ou recomendação pessoal. Em situações de risco, procure um profissional de saúde.
Fontes científicas
- Meta-análise de óleo de hortelã-pimenta na SII, Meta-análise, 2019
Última revisão editorial: 08/07/2026.