Pesquise ou explore a saúde intestinal
Comece por uma busca ou navegue por necessidade, categoria e pelos cinco Rs. Cada verbete explica o que é, como se relaciona com o intestino, em qual R se encaixa e o que as evidências sugerem, sempre com as fontes à vista. Quando não há evidência suficiente, nós dizemos.
Termos populares
O destaque reflete interesse editorial e de busca, não a força da evidência.
Explorar por necessidade
Atalhos educacionais de descoberta, não são diagnóstico nem recomendação individual.
Navegar por categoria
Navegar por R
Verbetes agrupados pela etapa do Protocolo 5R (classificação principal ou secundária).
Mais pesquisados
Índice A a Z
Verbetes com "P" (6)
Limpar filtroPermeabilidade intestinal
Conceito
Mecanismo estudado de aumento da passagem pela parede intestinal, não um diagnóstico clínico validado.
R·03RepararPolifenóis
Nutriente
Compostos vegetais que interagem com a microbiota; parte de um padrão alimentar, não um remédio.
R·03RepararPós-biótico
Pós-biótico
Preparações de microrganismos inanimados e/ou seus componentes com benefício à saúde. Área em evolução.
R·04ReinocularPrebiótico
Prebiótico
Substrato seletivamente utilizado pela microbiota, conferindo benefício. Frequentemente fibras fermentáveis.
R·04ReinocularProbiótico
Probiótico
Microrganismos vivos que, em quantidade adequada, podem trazer benefício. O efeito é cepa-específico.
R·04ReinocularPsyllium
Fibra
Fibra solúvel viscosa e formadora de gel, primeira linha em constipação e útil em subtipos de SII.
R·02Recolocar